klub sportowy
W sobotę 21 lutego 2015 r. odbyły się VIII Zimowe Mistrzostwa Polski Lekarzy w Triathlonie oraz VIII Zimowe Otwarte Mistrzostwa Sandomierza w Triathlonie. Pierwsza część – pływanie na dystansie 500 m, została przeprowadzona na pływalni krytej „ Błękitna Fala”. Drugim
Czytaj Więcej VIII Zimowe Otwarte Mistrzostwa Sandomierza w Triathlonie
W dniu dzisiejszym w siedzibie Klubu WITAR Tarnobrzeg mieszczącym się przy Hali MOSIR w Tarnobrzegu odbyło się spotkanie klubów zrzeszających biegaczy w regionie. Na zaproszenie odpowiedziały kluby ze Stalowej Woli, Kolbuszowej, Sandomierza, Klimontowa, Tarnobrzega i Gorzyc. Inicjatorem spotkania był Robert
W ten weekend odbył się w Tarnobrzegu Rekreacyjny Bieg Zimowy i Nordic Walking wokół Jeziora Machowskiego. W biegu udział wzięło 3 naszych zawodników Robert Pasieczny (6m-ce), Tomasz Wójcik (8m-ce) oraz prezes Leszek Bebło (~30m-ce). Mroźna i wietrzna aura nie odstraszyła miłośników aktywnego wypoczynku,
Czytaj Więcej Rekreacyjny Bieg Zimowy i Nordic Walking wokół Jeziora Tarnobrzeskiego
Dziś w czasie półmetku ferii odbył się trening. Całość zrobiliśmy na sali. Na początku była krótka rozgrzewka następnie małe rozciąganie wraz z elementami przy drabinkach. Później rozłożyliśmy płotki, przez które skakaliśmy krokiem wykrocznym i zakrocznym. Następnym etapem były ćwiczenia z
